Главная » СЕМЬЯ » Как спастись от жары: простые советы, которые работают

Как спастись от жары: простые советы, которые работают

Как спастись от жары: несколько полезных советов © CHRIS COLLS, visualizing.fashion

Всегда приход лета – теплых и солнечных дней – приносит радость. Но радость эта омрачается, когда на улице стоит такая жара, что не то, что улыбаться, даже глаза открывать не хочется. Если ты все-таки из тех, кто не выносит сильную летнюю жару, то мы подготовили  для тебя простые приемы, которые обеспечат прохладу твоему лицу, ногам и даже волосам.

  • Во время жары полезны водные процедуры. Лучше всего принять прохладный душ. Более радикальное средство – теплая ванна с добавлением пива – такое ощущение прохлады будет сохраняться достаточно долго.
  • Держи по возможности в холодильнике дома или на работе ледяные кубики. Приготовить их легко и очень просто, а в жару они незаменимы.
  • Естественная реакция всего организма в жару – потеть. Но избыточное потение приводит к обезвоживанию всего организма, выводит из него соли, а в местах, не покрытых одеждой, усиливает вредное воздействие солнца. Если никакие дезодоранты тебе не помогают, необходимо (и лучше всего) воспользоваться народным средством: приготовь настой шалфея — 1 столовую ложку залей стаканом воды и принимай по две столовых ложки 2-4 раза в день.

  • Для твоих усталых и горящих ног – ванночки из коры дуба или размолотая кора дуба в качестве присыпки обязательно освежит и охладит их.
  • Для прекрасного самочувствия в жаркие летние дни помогут запахи лаванды, чабреца и розмарина. С этой целью можно использовать эфирные масла или обыкновенную туалетную воду. А вот капелька ментолового масла, втертая в виски, подарит тебе чувство свежести и прохлады.
  • Побалуй себя настоящими летними духами с запахом цитрусовых, бергамота или персика. Эти ароматы вызовут чувство радости и отвлекут от жары.
  • Для мытья головы в жаркую пору лучше всего использовать шампуни с экстрактом мяты, грейпфрута и эвкалипта.
  • Чтобы легче переносить жару, удушливую погоду, надо ежедневно выпивать по рюмочке… сока сельдерея (из корней, стеблей или просто зелени).

Следуя этим проверенным рекомендациям, ты не будешь обращать внимания на жару в знойное лето, и оно принесет огромное наслаждение.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Лето на носу: 15 лайфхаков, которые пригодятся тебе летом 2017

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Источник

Оставить комментарий