Названа самая вредная поза для сна

Названа самая вредная поза для снаСпать на животе опасно для здоровья

Американские исследователи проанализировали наиболее распространенные позы для сна и пришли к выводу, что наибольший вред для здоровья несет сон на животе.

Как пояснили эксперты, в этой позе человек лишен способности полноценно дышать. Кроме того, сон на животе чреват болями в позвоночнике, особенно в шейном отделе.

Наконец, подобное положение увеличивает нагрузку на внутренние органы.

Написать ответ

Выш Mail не будет опубликован


*